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Logopädie und Psychotherapie (HPG)
BeratungTherapieSelbsterfahrung
Selbsterfahrung

 

Was brauche ich für ein zufriedenes Leben?

Sie haben keinen Leidensdruck, um eine Therapie aufzunehmen, aber Sie haben das Gefühl, irgendwas fehlt in Ihrem Leben oder macht Sie unzufrieden? Vielleicht fühlen Sie sich in Ihren privaten oder beruflichen Kontakten nicht so wohl, wie sie spüren, dass Sie sich fühlen könnten oder möchte. Oder Ihre Freizeitgestaltung oder Arbeit erfüllen Sie nicht in dem Maße, wie Sie es sich wünschen würden. Vielleicht möchten Sie auch einfach Ihre Persönlichkeit weiter entwickeln, alte Hindernisse, Muster oder Beschränkungen in Ihnen oder um Sie herum überwinden.

Auch kann es sein, dass Sie auf Ersatzbedürfnisse ausweichen, weil Sie an die eigentlichen Bedürfnisse in Ihnen nicht herankommen. Und dadurch fühlen Sie sich unzufrieden und unfrei. Vielleicht auch, wie Al Pesso so schön sagt, wollen Sie einfach "Werden, wer wir wirklich sind", weil Sie ahnen, dass das geht. Heute mehr denn je.

Die Pesso-Therapie ist eine wunderbare Methode, über wachsende Eigenwahrnehmung und Erfahrung von wohltuenden heilenden Erlebnissen im Kontakt mit anderen mehr mit seinen Gefühlen und eigentlichen Bedürfnissen in Berührung zu kommen. Wir gelangen zu dem Wissen in uns, was wir im Kontakt mit uns, anderen und der Welt brauchen, um ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Alte negative Erfahrungen aus unserer Geschichte können  nicht gelöscht werden, aber neue positive können dazu kommen und unsere Wahlmöglichkeiten und Lebensführung erweiternd verändern.

Sowohl in der Einzelstunde wie auch innerhalb einer Gruppe von 6 - 8 Menschen mit ähnlichen Anliegen ist dies möglich zu erfahren. Die Gruppenmitglieder stellen sich gegenseitig in den Dienst, an ihren Themen zu arbeiten, die meist auch andere betreffen und berühren. Die Selbststeuerung und der Schutz innerhalb der Gruppe sind wesentliche Grundlage für das Entstehen von Vertrauen. Gerade Ängste innerhalb von Gruppen können dadurch nach und nach abgebaut werden. Es gibt einige wenige verbindliche Grundregeln innerhalb der Gruppe, die auf gegenseitigem/r Respekt und Wertschätzung basieren und so allen Mitgliedern die Sicherheit bieten, die nötig ist, um sich im Kontakt mit anderen Menschen heiklen und oft angst- oder schambesetzten Themen zu stellen und ein Stück heiler und ganzer wieder aus der Gruppe hinaus zu gehen.

Zum Kennenlernen der Methode und zur Vorbereitung einer so genannten "Strukturgruppe" biete ich an 5 Abenden eine Übungs-gruppe mit 6 - 8 Teilnehmern an.


Zur Zeit biete ich keine Gruppen an.

Einzelstunde: á 60 Min. Euro 50,00


Geringverdienende können mich bzgl. Ermäßigung in Ausnahmefällen bitte gerne ansprechen.

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